Qualquer número de álcool afeta tanto o desempenho como a restauração do jogador

Qualquer número de álcool afeta tanto o desempenho como a restauração do jogador 1

Depende o Dr. Pedro Manonelles, Datilógrafo Geral da Federação de portugal de Medicina do Esporte, a prática esportiva requer a total integridade de todos e de cada um dos sistemas orgânicos. A compra de álcool tem como resultado um acréscimo de diurese e, em conseqüência, favorece a drenagem.

Os especialistas garantem que não se confirmou que o emprego da cerveja, principalmente, com o que representa o seu conteúdo bêbado, tenha um efeito eloqüente sobre a melhoria da frescura do atleta.

“Qualquer um número de álcool afeta significativamente tanto o desempenho como a restauração do ginasta”. Desta forma esmagadora mostra-se o Dr. Pedro Manonelles, Escrevente Geral da Federação de portugal de Medicina do Esporte, ao apreciar os possíveis efeitos positivos do uso moderado de álcool, incluindo cerveja, na vida de um jogador.

Nos últimos meses, foram relatados certas notícias com relação a supostos benefícios do consumo de cerveja na recuperação de um atleta, mas uma boa parte da classe médica desconfia destes preceitos. “Pequenas quantidades de álcool (de 0,2 gramas de álcool por litro de sangue) têm efeito sobre os diferentes recursos foi considerada.

A prática esportiva requer a total integridade de todos e de cada um dos sistemas orgânicos, com qualquer número de álcool afeta significativamente tanto o desempenho como a restauração do jogador”, acrescenta o Dr. Manonelles.

A compra de álcool, em qualquer de suas variações, influencia de forma negativa no desempenho, o brio e a ancoragem. O etanol, presente nas bebidas alcoólicas, afeta o sistema inquieto, podendo causar em um primeiro instante ímpeto e força maior, mas o efeito de conclusão é deprimente; isto é, suprime as capacidades do homem para exercer camurça qualquer situação e reduz os reflexos. Como conclusão, os movimentos se tornam mais lentos, a harmonização reduz e se a ingestão foi excessiva pode causar perturbações na visão.

Ainda, menos ainda se assemelhava a carência claro que a compra de álcool, mesmo que seja em quantidades de cerveja mínimas, tenha algum efeito lucrativo na prevenção de doenças cardiovasculares. “O álcool é, após o cigarro, entre as principais causas individuais de mortalidade evitável em Portugal.

A relação albumina no meio de diferentes tipos de câncer e a compra de álcool desaconselha totalmente qualquer uso, como aseveran com esfericidade as reputadas organizações científicas como ‘World Cancer Research Fund’ ou ‘American Institute for Cancer Research'”, explica a Sra. Yolanda Sala, nutricionista e organizadora do Agrupamento de portugal de Nutricionistas-Nutricionistas (AEDN).

Por outro lado, o álcool age como diurético, o que pode favorecer um quadro de consumação, enquanto a prática esportiva, e devido a que sua ingestão aumenta a perda de líquidos, além disso, gera uma grande perda de energia e minerais essenciais para o adequado desempenho ginástico como o potássio, magnésio, misto e cálcio.

Álcool e esporte

A Federação De portugal de Medicina do Esporte publicou o “Ascensão sobre bebidas para o jogador. Composição e diretrizes de retomada de líquidos”. Em se presta atenção diferente em concretizar certas diretrizes para assistir a adequada absorção após uma actividade eletricidade.

“É fundamental que o sujeito que pratica uma atividade esportiva seja corretamente hidratada durante todo o dia, ou seja, antes, durante e após o humor físico que faça. A absorção, enquanto a atividade elétrica é incompleto em muitos esportes, as peculiaridades do humor e perdas sudorales. Nestes casos, você tem que aspirar otimizar a humedicimiento o máximo possível”, aponta a carga.

Para o Escrivão Geral da Federação de portugal de Medicina do Esporte, “a compra de álcool, além disso, se este se encontra na cerveja, tem muitos efeitos nocivos”. Através dos efeitos nocivos está a desperdiçar.

Também, o etanol é absorvido rapidamente na criatura e impede o metabolismo de outros nutrientes, ao mesmo tempo em que produz um efeito inibitório na oxidação das gorduras, por isso, pode motivar uma imagem anatômico peso indesejável a cargo de gordura.

Entre outros muitos de seus efeitos negativos sobre o metabolismo, podemos dizer que o etanol aumenta a degradação de proteínas, o que obviamente prejudica a massa magra do nosso corpo.
Por estas e outras razões, o Dr. Manonelles não recomenda a compra de cerveja na dieta de um atleta. “Não foi comprovado que o uso da cerveja, basicamente, com o que representa o seu conteúdo bêbado, tenha um efeito característico sobre a melhoria de frescura. O esporte está associado a uma cadeia de valores éticos, que teriam de ser indefectibles: amizade, respeito ao concorrente, etc.

Mas, além disso cargo envolver a desistência hábitos tóxicos como doping, consumo de drogas, de puro e de álcool”, acredita.

Neste sentido, a Sra. Sala acrescenta: “O único débito que ser transmitidas com clareza para a população, faça ou não esporte, é que, em nenhum caso, a soma da ingestão de álcool é uma medida digno. O álcool é uma substância de fatalidade e de como o mesmo que dívida tratar-se no momento em que nos dirigimos para a população”.

Este artigo foi revisado por: M. Gibral 🏆 (1)
23 de janeiro